Zwift Companion är en gratis mobilapp för iPhone och Android som fungerar som kontrollcenter och social hub för din Zwift-körning. Under ett pass ger den karta, chatt och Ride On; mellan passen hanterar du event-anmälningar, träningshistorik och vänner. Den kopplas till Zwift via samma WiFi-nätverk. Den här guiden förklarar vad Companion gör, hur du kopplar den till Zwift och hur du får ut mesta möjliga av den.
Vad är Zwift Companion?
Zwift Companion är en separat app från Zwifts huvudapplikation. Medan Zwift körs på din dator, iPad eller Apple TV kör du Companion parallellt på din telefon. De två apparna kommunicerar med varandra via ditt lokala WiFi-nätverk, förutsatt att båda enheterna är anslutna till samma nätverk.
Companion fyller två roller:
Funktioner under körning
Interaktiv karta
En av de mest använda funktionerna i Companion är den live-uppdaterade kartan. Under körningen ser du din avatars exakta position på rutten, hur långt det är kvar till nästa sprint eller KOM-segment, och var andra cyklister i din omgivning befinner sig. Det är särskilt värdefullt under lopp där du vill hålla koll på var din grupp ligger.
Kartan visar också vilken riktning du ska ta i nästa korsning om du navigerar en specifik rutt.
Ge Ride On (Kudos)
"Ride On" är Zwifts version av en tumme upp eller ett klapp på axeln. Under körning kan du snabbt ge Ride On till cyklister i din omgivning direkt via Companion-skärmen utan att behöva plocka upp musen eller trycka på tangentbordet. Du kan också ge Ride On till alla i närheten på en gång med ett enda tryck.
Att dela ut Ride On genererar XP (erfarenhetspoäng) för dig och uppmuntrar den sociala kulturen på Zwift. Det är ett litet men uppskattad gest, särskilt under svåra klättringar.
Chatt och meddelanden
Companion har ett inbyggt chattfönster där du kan skicka meddelanden till andra cyklister. Zwift erbjuder ett antal snabbmeddelanden ("Nice work!", "Awesome!", "Looking good!") för snabbt one-tap-kommunikation, men du kan också skriva egna meddelanden. Chatt visas i Zwift-appens HUD för mottagaren.
Power-up-styrning
Under körning kan du aktivera din tilldelade power-up direkt från Companion. Det är ett bekvämt alternativ till att trycka på ett tangentbord, speciellt om du kör Zwift på en enhet utan lättillgängliga kontroller.
Sensorhantering via Companion Bridge
En av de mer tekniska men värdefulla funktionerna: Companion kan fungera som en Bluetooth-brygga. Om du exempelvis kör Zwift på Apple TV — som är begränsad till tre Bluetooth-enheter — kan du koppla extra sensorer till din telefon och låta Companion vidarebefordra datan till Zwift via WiFi. Det löser problemet om du vill ha trainer, HRM-bälte, kadensgivare och Zwift Play-kontroller igång simultant.
Funktioner utanför körning
Event-anmälan och schema
Via Companion kan du bläddra bland alla kommande Zwift-events — grupprundor, lopp, workouts och specialevenemang — och anmäla dig direkt. Du kan filtrera på datum, kategori, svårighetsgrad och värld. Anmäler du dig till ett event via Companion visas det i din körning automatiskt.
Companion skickar också påminnelsenotiser inför ett event du anmält dig till, så att du inte missar startskottet. Mer om event-schemat och hur du hittar rätt lopp finns i vår guide om Zwift events.
Aktivitetshistorik
I Companion-appens "Activities"-flik ser du en lista över alla dina avslutade körningar med tid, distans, höjdmeter och wattdata. Du kan läsa kommentarer från vänner som reagerat på din aktivitet och svara på dem.
Hitta och följa vänner
Companion har en social profil-funktion där du kan söka efter andra Zwift-användare och följa dem. När en vän är aktiv på Zwift kan du se det i Companion och till och med teleportera in i samma körning om båda är online och körningarna är kompatibla.
Du kan också se dina vänners aktiviteter i ett flöde, liknande ett socialt medium, och ge Ride On eller kommentera efter avslutad körning.
Hur du kopplar Companion till Zwift
Kopplingen sker automatiskt men kräver att två villkor är uppfyllda:
Gör så här:
Om Companion inte ansluter automatiskt, kontrollera att du inte har ett gäst-WiFi eller att telefonen och Zwift-enheten inte är på olika nätverkssegment (vanligt i vissa mesh-nätverk med band-steering).
Tips för att använda Companion effektivt
Montera telefonen på styret. Med en mobilhållare på styret kan du se kartan och ge Ride On utan att sträcka dig. Det gör Companion till en reell kontrollenhet under tävlingar och grupprundor.
Använd event-flödet för att planera veckan. Zwifts event-schema publiceras löpande och det är enklare att bläddra och anmäla sig via Companion än via webbläsaren eller datorn.
Aktivera notiser. Slå på push-notiser i Companion för event-påminnelser och för när vänner skickar Ride On. Det håller dig socialt aktiv även när du inte kör.
Utnyttja sensor-bryggan. Om du kör Apple TV och vill ha fler sensorer anslutna än de tre Bluetooth-slots som Apple TV tillåter, är Companion-bryggan en elegant lösning utan extra hårdvara.
Mer om hur du sätter upp din kompletta Zwift-miljö finns i guiden om Zwift setup hemma. Om du precis ska börja är kom igång med Zwift rätt ställe att börja.
---
Vanliga frågor om Zwift Companion
Kostar Zwift Companion-appen något?
Nej. Companion är helt gratis att ladda ner och använda. Det enda som kostar är din vanliga Zwift-prenumeration (149 kr/månad i Sverige).
Måste Companion och Zwift vara på samma nätverk?
Ja, det är ett krav för att Companion ska kunna kommunicera med Zwift i realtid under körning. Båda enheterna måste vara anslutna till samma WiFi-nätverk och vara inloggade med samma Zwift-konto.
Kan jag använda Companion utan att ha Zwift igång?
Ja. Utanför aktiva körningar kan du använda Companion för att bläddra i event-schemat, kolla aktivitetshistorik, söka efter vänner och hantera din profil — allt utan att Zwift-appen är öppen.
Frågor och svar
Kostar Zwift Companion-appen något?
Nej. Companion är helt gratis att ladda ner och använda. Det enda som kostar är din vanliga Zwift-prenumeration (149 kr/månad i Sverige).
Måste Companion och Zwift vara på samma nätverk?
Ja, det är ett krav för att Companion ska kunna kommunicera med Zwift i realtid under körning. Båda enheterna måste vara anslutna till samma WiFi-nätverk och inloggade med samma Zwift-konto.
Kan jag använda Companion utan att ha Zwift igång?
Ja. Utanför aktiva körningar kan du använda Companion för att bläddra i event-schemat, kolla aktivitetshistorik, söka efter vänner och hantera din profil — allt utan att Zwift-appen är öppen.
Granskat av ZwiftSvenskas redaktion. Så tas innehållet fram — läs vår metodologi.