Tour de Zwift är Zwifts största återkommande event och det enklaste sättet att hitta in i strukturerad gruppcykling utan att behöva förbinda sig till en hel ligasäsong. Sex till sju veckor i januari–februari, en ny stage per vecka, tusentals samtidiga deltagare och en garanterad jersey-belöning per fullföljd stage.
Den här guiden går igenom hur 2027-upplagan kommer fungera, hur du anmäler dig, vilka rutter som brukar dyka upp och hur du planerar säsongen runt eventet.
Vad Tour de Zwift är — och vad det inte är
Tour de Zwift är ett festivalformat snarare än en ren tävling. Varje vecka släpps en ny stage med en specifik rutt och distans. Stagen körs sedan i hundratals event-instanser under den veckan — du väljer själv vilken tid som passar.
Det är inte ett poängevent. Du tävlar inte mot dig själv mellan stages och det finns ingen totaltabell. Eventet är byggt för att samla deltagare runt gemensamma rutter och dela upplevelsen, inte för att kröna en vinnare.
För den som ändå vill tävla finns Race-formatet på varje stage — då gäller cat enforcement och resultatet rapporteras till ZwiftPower. Race-deltagare får samma jersey som Ride-deltagare; skillnaden är intensiteten och resultathanteringen.
Stage-formatet i detalj
En typisk Tour de Zwift-säsong består av åtta stages, en per vecka, körda parallellt i fyra kategorier (A/B/C/D plus Women). Varje stage har två varianter:
Long route. Den fullängdade rutten, brukar landa på 25–60 km beroende på terräng. Här finns klättringar, sprints och full utmaning.
Short route. Halverad eller mer. Tänkt för dig som vill ha jerseyn utan en tvåtimmarssession.
Båda varianterna ger samma stage-jersey. Inget straff för att välja short — du tjänar samma belöning.
Mellan släpper Zwift en så kallad "makeup week" på vecka fyra eller fem där samtliga tidigare stages erbjuds igen. Missade du Stage 2 i januari? Kör den i februari under makeup-veckan.
Kategorier och cat enforcement
Tour de Zwift använder samma kategorisystem som vanliga Zwift-events:
| Kategori | w/kg | Kommentar | |---|---|---| | A | Över 4,0 | Stark amatör/elit | | B | 3,2–4,0 | Vältränad motionär | | C | 2,5–3,2 | Vanlig motionscyklist | | D | Under 2,5 | Nybörjare och återvändare | | Women | — | Egen rangordning, alla nivåer |
I Race-formatet är cat enforcement (CE) aktivt. Det innebär att Zwift använder din senaste 90-dagars-data för att verifiera att du anmäler dig i rätt kategori. Försöker du köra D med en B-profil flyttas du upp under loppet.
I Ride-formatet är reglerna mjukare — alla får delta, men håll farten i din kategori av respekt för gruppen.
Vet du inte ditt FTP eller din w/kg-nivå? Vår FTP-kalkylator räknar ut det och föreslår rätt kategori.
Vanliga rutter per stage
Zwift varierar rutter mellan åren, men det finns favoriter som återkommer:
Stage 1 — flack uppvärmning. Brukar vara Volcano Flat, Tempus Fugit eller Tick Tock. Lågintensiv, social, perfekt för att lära känna grupp-paceringen.
Stage 2 — rullande terräng. Hilly Route eller Sand and Sequoias. Inte brutalt, men du tjänar något på att hänga rätt i klungan.
Stage 3 — första riktiga klättringen. Epic KOM eller Innsbruck KOM brukar dyka upp. Här delar fältet sig på allvar.
Stage 4 — sprint-fokuserad. Crit City eller Greater London Loop. Punchiga sprints, korta uppförsbackar.
Stage 5 — makeup-vecka. Inga nya stages, alla tidigare återerbjuds.
Stage 6 — bergstage. Alpe du Zwift eller Ven-Top. Den långa, hårda klättringen som många tränat hela säsongen för.
Stage 7 — Makuri eller France. Nyare världar får en plats för variation.
Stage 8 — finalstage. Zwift brukar lägga en sammansatt rutt med både klättring och flackt avslut.
Hur du anmäler dig
Tre vägar in:
Anmälan öppnar typiskt en vecka innan stage-start. Populära tider (kl. 19 och 20 lokal tid på onsdagar och söndagar) fylls snabbt — anmäl tidigt om du vill ha kvällstider.
Säsongsplanering inför Tour
Tour de Zwift börjar i januari, vilket betyder att din höst- och tidiga vintersäsong är perioden där du bygger formen. Tre faser fungerar för de flesta:
Oktober–november: bas. Två-tre långa zon 2-pass i veckan, 60–120 minuter. Ett sweet spot-pass per vecka. Du bygger den aeroba grunden som gör att du orkar 60-minuters-stages utan att blöda glykogen i förväg.
December: sweet spot och tröskel. Höj sweet spot till två pass per vecka. Lägg in 2 × 15 min på FTP en gång i veckan. Kör en simulerad stage på en helg — välj en flack 40 km-rutt och kör i tempo.
Januari: race-pace och taper. Veckan innan Stage 1 drar du ner volymen 25 % och kör korta, intensiva pass i stället. Du ska komma frisk till första stagen.
För konkret planering, se vår guide om wintertraining på Zwift och pillaren Zwifts events-schema.
Är Tour rätt för dig?
Tour de Zwift passar dig som vill ha struktur i din vintersäsong utan att förbinda dig till en racing-liga. Det är lågt tröskelvärde, hög behållning och du får jerseys du sedan kan flexa med året om i Zwift-garderoben.
Vill du tävla på riktigt borde du parallellt anmäla dig till Zwift Racing League. De två kompletterar varandra — Tour de Zwift som strukturerad bas, ZRL som kvalitativ hård kvällstävling.
Vill du bara åka hårt själv är Tour kanske inte värt anmälan. Då är fri ride mer flexibel.
Praktiska tips från någon som kört Tour fyra säsonger
Det här är saker jag önskar att jag visste säsong ett:
Hoppa inte över Stage 1 även om den känns lätt. Den lägger grunden för rytmen i fältet och du förstår paceringen i din kategori.
Kör Long Route minst varannan stage. Korta rutter ger jerseyn men inte träningseffekten. Du missar poängen med eventet om du bara samlar jerseys.
Leta upp en grupp i Discord. Många svenska Zwift-grupper kör Tour-stages tillsammans. Du får drafting, samtal och en helt annan upplevelse än att åka anonymt.
Spara den långa klättringsstagen till veckan du är pigg. Stage 6 (Alpe eller Ven-Top) brukar vara säsongens hårdaste. Kör den utvilad.
Använd makeup-veckan strategiskt. Är du sjuk en vecka eller måste resa — släpp stagen och kör om den i makeup-fönstret. Stressa inte över missade veckor.
Externa resurser
- Tour de Zwift på zwift.com (officiell event-sida, schema släpps inför säsongsstart) — öppna
- Zwift Insider om Tour de Zwift (rutt-analyser och stage-rapporter) — öppna
FAQ: Tour de Zwift 2027
När går Tour de Zwift 2027 av stapeln?
Mitten av januari till slutet av februari, totalt 6–7 veckor. Officiellt schema publiceras några veckor innan start på zwift.com.
Kan jag hoppa in mitt i?
Ja. Varje stage har egna events utspridda över hela veckan med flera tider per dygn. Du kan börja vilken stage som helst och hoppa över stages helt utan straff.
Vilka kategorier finns?
A (över 4,0 w/kg), B (3,2–4,0), C (2,5–3,2), D (under 2,5) plus en separat Women-kategori. Race-format har cat enforcement, Ride-format är mjukare.
Vilken jersey får man?
En stage-specifik jersey per fullföljd stage. Fullföljer du alla stages får du en exklusiv slutjersey.
Kostar Tour de Zwift extra?
Nej. Det ingår i ditt vanliga Zwift-abonnemang utan tilläggsavgift.
Hur skiljer sig Race från Ride?
Race har cat enforcement, resultat på ZwiftPower och fokus på tävling. Ride är social fart utan resultathantering. Båda ger samma jersey.
Frågor och svar
När går Tour de Zwift 2027 av stapeln?
Tour de Zwift körs traditionellt mellan mitten av januari och slutet av februari. För 2027 ligger startdatumet kring 7 januari och eventet sträcker sig 6–7 veckor framåt. Officiellt schema publiceras på zwift.com några veckor innan start.
Kan jag hoppa in mitt i Tour de Zwift?
Ja. Varje stage har egna events utspridda över hela veckan med flera tider per dygn. Du kan börja vilken stage som helst, hoppa över stages helt eller köra dem i fel ordning. Det finns inget poängsystem som straffar dig — målet är att fullfölja och samla jerseys.
Vilka kategorier finns i Tour de Zwift?
A, B, C och D baserat på w/kg. A kräver över 4,0 w/kg, B är 3,2–4,0, C är 2,5–3,2 och D under 2,5. Det finns också en separat Women-kategori. Du kan välja Race-format för konkurrens eller Ride-format för gemensam fart utan tävlan.
Vilken jersey får man av Tour de Zwift?
Varje stage låser upp en stage-specifik jersey omedelbart. Slutför du alla stages får du en exklusiv slutjersey som varierar år från år. För 2026 var det en blå-vit prickig design — 2027-versionen är inte avslöjad ännu.
Behöver jag betala extra för Tour de Zwift?
Nej. Tour de Zwift ingår i ditt vanliga Zwift-abonnemang utan tilläggsavgift. Du anmäler dig via Companion-appen eller Events-fliken i Zwift-klienten.
Granskat av ZwiftSvenskas redaktion. Så tas innehållet fram — läs vår metodologi.